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孕妇进补海参的时间

日期:2014-07-23                 浏览次数:     孩子是父母的心肝宝贝,每一对年轻父母都希望宝宝健康成长,在孕期间更是对准妈妈呵护倍至,但对于如何进补大家还尚且没有思路,对于进补海参,我们认为,孕妇需要根据自己生宝宝的时间来进补。
每个家庭在孕妇怀孕期间都悉心照料,食物每天变着花样做,食材也是换了又换,只有想不到,没有买不到,天南海北的食材,只要有好处,就不惜金钱购买,但是孕妇在这个期间的营养消耗很大,因此需要适当的进行进补。那么孕妇应该如何选择进补海参的时间呢?
    通常医生会建议在计划怀孕之前,可以给夫妻双方进补一到两个月时间,然后在怀孕后的第三个月开始再吃一段时间,这段时间以两到三个月为宜。在孕期的后几个月时间就不要补了,以免营养过量,宝宝生长过快。这种理论无疑是很多准爸爸准妈妈的指导思想,我们当然建议遵循医嘱,但是由于海参的季节性比较强,有时候市场上存货不足,不一定能保证能如期吃上海参,加之季节气候温度等方面的原因,会给进补带来一定的困难。
    我们业内人士建议,在进补海参时,也可以依据季节来选择时间。比如宝宝的出生时间是在春夏季节,那么大家可以选择在上一年的秋冬季开始存货,因为秋季是海参的第二次捕捞旺季,那个时间的海参价格会比较便宜,储备足够冬季进补的量即可。春季也可以少量进食的,因为春季气温还比较凉爽,在夏季就不建议吃太多了,虽然海参属温性,但由于温度过高,夏季人们容易上火,所以应该减量。而如果宝宝是在秋冬季降生,那么建议进补的时间是在春季和初夏季节。
    根据时间季节和市场的供应情况来确定进补时间是比较科学的,因为既可以避开燥热的夏季,也可以买到最便宜且最新鲜的海参,何乐而不为呢?