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高血压药膳食疗方:冰糖炖海参

日期:2014-03-29                 浏览次数:
    海参体内有一种海参粘多糖的成分,大概要占到海参所有营养成分的10%左右,但不是所有的海参都含有这么高的粘多糖,刺参中的含量是最高的,这也是海参品质最好的原因之一,海参黏多糖有降低血粘稠及血浆粘度的作用,对糖尿病具有一定的辅助作用。对高血压与冠心病都有一定治疗作用,到目前为止还没有不可与心血管药物一起食用的文献报道。
    高血压病人除药物治疗外,自我保健非常重要,对稳定血压和疾病的康复具有很大的作用。“民以食为天”。除了要淡食少盐、少酒多茶、营养平衡,食用海参对高血压的防治和康复均有很好的效果。
    高血压的食疗小偏方,冰糖炖海参:水发海参30克,加水适量,文火炖烂,加入适量冰糖融化后食用。长期食用能降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老,提高人体的免疫力。对陈旧性心肌梗塞和脑血栓恢复期有所改善,具有清血,预防高血压,心脑血管疾病的作用。