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怀孕三月后吃海参经济又营养

日期:2014-03-13                 浏览次数:     孕妇吃海参古已有之,在沿海地区还有吃海参换聪明宝宝的说法.孕妇食用海参,不管是对自己还是宝宝,都非常有好处。但孕妇三个月以上食用海参会更好,一般来说主要有2个方面的考虑,一方面是孕妇吃海参的目的主要是提供婴儿智力发育所需的DHA(俗称脑黄金)以及营养蛋白,而海参作为名贵的滋补食品,相对来说价格还是比较贵的,而婴儿在怀孕期的大脑形成是从怀孕后3个月才开始的所以这个时候吃从经济负担上分析是比较合适的,但并不是说怀孕前3个月就不能吃海参。
    另一个方面是有些孕妇可能听说前3个月吃海参可能会导致流产,有研究显示,海参皂苷能与生物膜上甾醇分子结合形成复合物,在膜上形成单一离子通道和大的水孔,导致生物膜溶解,可能对胎儿有影响,但是并没有任何医学证明可以,并且据了解很多消费者其实从怀孕前就开始吃一直到孩子出身,都没有反应过对婴儿发育有影响反而是怀孕期间都很少得感冒,说明是有好处的。