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改善亚健康,食补选海参

日期:2014-02-28                 浏览次数:     亚健康状态已经越来越多的表现在中年和青年人群中,在这种状态下顶着压力和身体的不适坚持工作是对身体极大的伤害,而在医学上亚健康又不能定性为病态,因此提倡预防和食补,在食补食材的选择上,我们推荐性温的海参。
    随着社会竞争的日渐激烈,上班族和白领们已经深有体会,常常感觉力不从心,压力较大,心情烦躁,很多人都处于亚健康状态,久而久之,必然影响人们的生活和工作,并且引发身心疾病。并且亚健康被定性为健康状态与病态之间的临界状态,因此较多提倡自我调节,预防和食补来进行改善,食补食材中,我们认为海参是很不错的选择,海参的营养成分含量丰富,除人们机体所需的营养物质外,海参皂甙和海参酸性粘多糖等珍稀物质能够改善细胞活力,延缓衰老,抗疲劳,补充精力等作用。
    海参性温,对机体的补益作用温和且显著,而我们选择食补的初衷也是不给身体增加负面负担,因此从这一角度,海参是极好的食补材料。