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孕妇为什么亲睐海参

日期:2014-02-27                 浏览次数:     大家都知道孕妇对于每个家庭来说都是重点保护对象,家庭的每个成员都希望宝宝能健健康康的出生,营养供给成为每个孕妇时下最热门的话题。而80%的孕妇选择的营养品是海参,那孕妇适合食用海参吗?怎样食用才是对孕妇和宝宝最健康的呢?
    据专家介绍,他们曾经对50名孕妇跟踪调查,每个孕妇食用海参1000克,出生的婴儿无一例弱智,缺钙,患乙肝现象,并且头发又亮又黑。明代谢肇制著作中记载:海参其性温补,足敌人参。海参富含的多种微量元素和18种氨基酸,不仅有滋补,保健的作用,并且其本身含有的DHA,胆碱,磷脂等是构成大脑皮层神经膜的重要物质,对胎儿发育有着重要的影响。同时海参含有的维生素和矿物质具有补血调经的作用,对孕妇安胎利产有很大的帮助。
    孕妇及哺乳期的妈妈吃海参的最佳时间为:计划怀孕前六个月可以每日食用一个海参,计划怀孕前两个月必须停止吃海参;怀孕期间可以吃海参;哺乳后期,也就是在计划断奶前两个月,每周食用不超过两个。海参吃后不能马上产生效果,通常一星期可产生免疫力增强,精神充沛。哺乳期妇女服用海参,确实提高了孩子的免疫力,但过量服用其后果严重,奶量大量减少,孩子高度亢奋,有少数孩子几个月便在体内或皮肤下发现多块脂肪瘤。所以,海参虽好,还应正确食用。